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Grok Bot 怎麼用：哪些方案有、怎麼開始，國內使用者要注意什麼

Grok Bot 是 xAI 在 8 月 11 日推出的「AI 同事」：每個 Bot 有一台自己的雲端電腦，能用你的身分登入常用的工具和網站，把多步驟的工作從頭做到尾，需要你批准時才回來找你。8 月 26 日起，所有 SuperGrok 方案和 Cursor 的幾個付費方案都包含它。這篇按官方公告講清誰能用、怎麼開始，以及國內使用者要注意的幾件事。

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哪些方案包含 Grok Bot：SuperGrok、SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy；Cursor Pro、Pro+、Ultra；Cursor Teams 標準版和高階版。Grok Bot 的用量單獨計算，不佔原方案額度
哪些方案包含 Grok Bot

Grok Bot 能做什麼

按 xAI 的釋出公告，Grok Bot 是一組常駐的 AI 代理。每個 Bot 有自己的雲端電腦，會登入你已經在用的工具，在各種應用和網站之間操作，不需要這些工具提供 API。它把多步驟的工作做完，只有在需要人批准時才回來找你。

用法像給同事發訊息：在手機或電腦上用對話的方式給 Bot 交代工作。

哪些方案包含 Grok Bot

按 8 月 26 日擴大方案的公告，下面這些方案都包含 Grok Bot：

Grok Bot 的用量單獨計算，交給 Bot 做的事，不會佔用你原來 Grok 或 Cursor 方案的額度。企業客戶目前要先加入等候名單。

開始使用 Grok Bot 四步：確認方案包含 Grok Bot；在 macOS、iOS 或安卓下載 Grok Bot，或者在 X 上使用；新建一個 Bot 並交代工作；在它需要批准時確認
開始使用四步

怎麼開始用

  1. 確認你的方案在上面的名單裡。
  2. 下載 Grok Bot：官方提供 macOS 版、iOS 和安卓 App，也可以在 X 上使用 Grok。
  3. 新建一個 Bot，像給同事發訊息一樣交代工作。
  4. Bot 需要你批准時會通知你，確認後它繼續做完。

登入帳號前先想清楚

Grok Bot 是用你的身分登入各種工具的。xAI 的公告沒有詳細說明登入憑據怎麼儲存和保護，所以建議：

國內使用者要注意什麼

用易聯的哪個套餐

易聯在售的套餐都包含美國住宅線路（AT&T、Verizon 家寬等），出口固定在美國。想先試試的，可以開通「AI 穩定性驗證包」；每天都要用 Grok、ChatGPT、Claude 這類工具的，建議選月付套餐。

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常見問題

免費的 Grok 帳號能用 Grok Bot 嗎？

按 xAI 的公告，Grok Bot 包含在 SuperGrok、SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy 裡，以及 Cursor 的 Pro、Pro+、Ultra 和 Teams 方案。公告沒有列出免費方案。

用 Grok Bot 會佔用我 SuperGrok 的額度嗎？

不會。官方說明 Grok Bot 有自己的用量，交給 Bot 的工作不計入原來 Grok 或 Cursor 方案的額度。

中國區 App Store 能下載 Grok 嗎？

官方 App 沒有在中國區上架（2026 年 9 月 29 日實查）。中國區搜到的「官方中文版」開發者不是 X Corp.，不是 xAI 的官方 App。需要用美區、香港區等其他地區的 Apple ID 下載。

有 Windows 版嗎？

官方公告列出的是 macOS 下載、iOS 和安卓 App，以及在 X 上使用。公告裡沒有 Windows 版。

讓 Bot 登入我的帳號安全嗎？

xAI 沒有公開詳細的憑據保護說明。建議先從風險低的工具開始，能用子帳號或只讀許可權的就單獨開一個，重要操作保留需要你批准這一步。

企業帳號怎麼開通？

按釋出公告，企業客戶目前要先加入等候名單。

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